■顔のむくみの原因


朝起きたら顔がむくんでいたなんて経験はありませんか? 顔痩せを願っているのに、顔がむくんでいるなんて、大変 なことです。昨晩飲みすぎたからでしょうか?でなければ、 どこかからだがおかしいのでしょうか?これらの原因を きちんと把握しておきたいですね。

まずは、お酒についてから。アルコールは微量であれば、 百薬の長ともいわれますから、お勧めできますが、飲み すぎは血行を悪することをご存知ですか?アルコールには 利尿作用がありますので、お酒を飲みすぎると体の水分が 失われてしまい、血液濃度は高くなるのです。体はそれを 補うように、自然に血管内に水分を取り込んで、血液濃度 を低くしようと働きます。

でも、このとき取り込んだ水分の余りがむくみとなって しまうのですね、特に、皮膚の薄いまぶたなどでこの症状 が現れます。ですが、この場合のむくみは、新陳代謝が 勧めが、自然に消えてくれますので、まずは心配ないと 思ってください。

では、どんな病気を心配しなければならないでしょう。 腎機能障害などのほかにも、肝臓病、心臓病、妊娠中毒、 血管やリンパ管の障害、脚気、貧血など、あちこちの異常 が原因となります。必ず、病院での検査を受けることを お勧めします。

さらには、最近話題のセルライトがあると肥満になりや すくすいです。その結果、冷え症やむくみやすい体質が 出来上がりますし、塩分のとりすぎもよくないですね。 そのほか、同じ姿勢で長時間いたために、運動不足と なって、リンパの流れが悪くなる場合もあります。

このように色々な原因で顔のむくみはおこるのですが それを解消するために特に顔の場合は、顔のリンパ マッサージや顔筋マッサージを行い、顔痩せのクリーム などを使う方法もお勧めです。鏡を見て、日ごろより、 顔のむくみに心配りをいたしましょう。お酒を飲んだ ときはむくみが出るけど、一過性ですので、気にしない でいいと思いますが、飲みすぎはいけませんよね。

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